تکنیک پومودورو برای منی که حواس پرتم و خیلی زود تمرکزم رو از دست میدم تا الان خوب جواب داده. 25 دقیقه تایمر رو تنظیم میکنم، کارم رو شروع میکنم بعد از 25 دقیقه یه استراحت کوتاه چند دقیقه ای و دوباره 25 دقیقه بعدی. وقتی رسید به 4 تا 25 دقیقه اونوقت یه استراحت طولانی تر میکنم.

اینجوری مغز بازیگوشم که همش دنبال یه چیز تازه ست منتظر یه پاداش چند دقیقه ای میمونه که خیلی سریع در عرض 25 دقیقه هم بهش میرسه و با تکرارش میبینم چندین ساعت روی یه کاری تمرکز کردم که هم کارم به سرانجام رسیده هم استراحت کردم هم زمان خیلی زود گذشته.

خلاصه که آره :)